VIII CROSS POPULAR ABEL ANTÓN

VIII CROSS POPULAR ABEL ANTÓN

13 de Octubre de 2013

Fue una carrera en homenaje a Abel Antón, para las fechas que eran hacía mucho calor.
Competimos en la categoría de 16-17 años con una distancia de 1400 m.
Había mucho desnivel para lo corto que era el recorrido.
Nuestro amigo/entrenador corrió en la categoría senior de 10000 m, quedando el 40 de la general.


Luis 38º,José 8º,Abel Antón y Luis Miguel 4º.

José 8º.

XVIII MILLA URBANA VILLA DE ASPE

28 Septiembre de 2013

 

Esta carrera la corrimos: Luismi,  David, Alex y Jose. 
Es una carrera que la puede correr cualquiera.
Hay que salir con buen ritmo y ir aumentando el ritmo progresivamente hasta el final.
Hizo buen tiempo. 
La inscripción era gratuita, la bolsa del corredor incluia una botella de agua y una camiseta.
 Luismi acabo 3º en su categoria


David,Luismi, Luis y José.

Luismi durante la carrera.

José durante la carrera.

 

 

XVII Cross De La Fraternidad Elda

22 de Septiembre de 2013

Esta carrera la hemos corrido: Alex, Luismi y José.

Hay que tomársela con calma, por que parece que no pero son 5 vueltas de 1.100m.

Y te cansas mas de pensar las vueltas que te quedan, que de la distancia que te queda por recorrer.

Hizo buen día pero con mucho sol y calor.

Merece la pena ir a correr por solo 2 euros nos incluyó avituallamientos,una braga para el cuello, una botella de vino y al final un pequeño aperitivo con bebida.

Luismi saliendo de meta.

 Luismi durante la carrera

 Alejandro durante la carrera

José durante la carrera

El equipo con el personal trainer

Cross Virgen de los Frutos Sax 

14 de Septiembre de 2013

Esta carrera la hemos corrido los 3 : Luismi, Alex y José.

Desde el principio fue una carrera rápida que transcurrió por las estrechas calles de Sax.

Hizo buen tiempo con calor pero con poco sol, en definitiva es una carrera bonita que vale la pena correrla y encima la inscripcion es gratuita.

La distancia total de la prueba es de : 5100 m, 2 vueltas grandes de 2200 m y 1 vuelta de 700 m aprox.

Luismi 18:47 6º,José 20:10 16º y 20ºAlejandro

 Luismi durante la carrera.

 José durante la carrera.

XXVIII BAJADA HONDÓN ASPE 2013

XXVII BAJADA HONDÓN ASPE 2013

23 de Agosto de 2013

 Esta carrera la hemos corrido dos grandes amigos Luismi y Jose. Luismi ha acabado la carrera con un tiempo de 44:21 y un promedio de 4:02 min/km y logrando el 6 º de 33 corredores en su categoría y la 118 º de 880 personas de la general , Jose ha acabado la carrera con un tiempo de 47:53 y un promedio de 4:21 min/km y logrando el 13 º de 33 corredores en su categoría y el 236 º de 880 personas que han llegado a línea de meta.

La carrera ha estado muy bien. Por que  el recorrido esta muy bien señalizado, y respecto al año pasado que dijeron que el agua estaba muy caliente, este año estaba muy fresca.

Había mucha animación de personas durante todo el recorrido, no ha sido debido a que el tiempo acompañaba ya que hacían unos 28 º.

Pero es un carrera que hay que tomársela con tranquilidad por que a pesar de que solo tiene 11km, por que igual tienes una bajada que una pequeña subida.

Para apenas 5 € nos ha incluido: 2 avituallamientos líquidos en el km 4 y km 8,camiseta técnica,fruta,helado y bebida.

Os animamos a que el año que viene os apuntéis.

Con Jose Moratinos, todo un veterano en las carreras populares

Jose en el último sprint

Luismi en el último sprint, adelantando a su contrincante del Apol-ana.

Luchando hasta el final, se hizó con él y lo paso.

Jose intentando coger posiciones.

Jose dando el máximo a penas 5 m de meta.

Jose y Luismi, hablando con unos amigos de Elda.

Comentando un poco como había transcurrido la carrera.

Jose 13º 47:53  y Luismi 6º 44:21

II 10 KM CIUDAD DE ELDA

II 10 KM CIUDAD DE ELDA

20 de Abril de 2013

Fue nuestra primera carrera.

Nada mas comenzar había un poco de llaneo y luego una subida, después bajabas la subida que habías subido y recuperabas. Y ya era casi todo llaneo excepto una pequeña bajada luego volvías a llanera una pequeña subida y ya para acabar quedaban 2 km de llaneo.

Asistió mucha gente, se corrieron 2 pruebas los 10,548 km que era una vuelta y la mediá maratón que fue el doble.

Estaba muy bien organizada y había mucha gente animando por las calles.

Salida de meta en el Pabellón Florentino Ibañez.

  Jose durante la carrera 12º (47:12) RITMO 4:28 MIN/KM

Luismi 10º (44:07) RITMO 4:11 min/km

XXVIII Cross de Carrus 2013

                                 

                                     XXVIII Cross De Carrus                                                                                                                                                                                            2 de Junio de 2013   

Fué una carrera dura. Al principio había un poco de llaneo y bajadas, pero luego ya había alguna que otra cuesta dura. Después pasamos por la zona del río vinalopó que estaba muy bien y luego para acabar había una subida y una recta llana.
Asistieron unas 335 personas, había muy buen ambiente.
y para acabar había de todo: masajistas, coca-cola, agua, sandía. 
Estuvo muy bien os animo a que el próximo año os apuntéis a correrla.
          

                                            SALIDA DE META

                                        

                                  

             Jose 4º(46:10) Ritmo 4:38 min/km, Luismi 2º(42:14) Ritmo 3:54 min/km

                                   

                                         

                        LUISMI RECOGIENDO SU TROFEO 2º

VI Mitja de Mitja Marató de Torrellano 2013

  VI Mitja de Mitja Marató de Torrellano 

                                                           21 de Julio de 2013

Fue una carrera dura, por que había muchas cuesta. Para empezar habían varias subidas y luego llaneabas y una bajada buena.Después una pequeña subida y una pequeña bajada. Luego llaneabas y una subida con su respectiva bajada, después llaneabas bastante una bajada y una subida. Luego era llaneo por caminos y para acabar una pequeña bajada.

Hizo mucho calor había que hidratarse y no estaba nada demás llevar una gorra.

Muy bien organizada y buen ambiente y al finalizar su respectivo refrigerio y demás.

                                          

                                          GANADOR DE LA CARRERA: Andrés Micó

                                                   Salida de meta

                         El grandissimo: Andrés Micó, durante la carrera.

                                        Luismi durante la carrera

                                Alejandro durante la carrera.

Jose entrando a meta.

Luismi entrando a meta.

 Alejandro entrando a meta.

                 Luismi en el último sprint final llegando a meta.

                             

                           Jose en el último sprint final llegando a meta.

                                   Alejandro 9º(50:22) ,Luismi 3º(43:52) y Jose 4º(46:09).

 Luismi recogiendo su premio. 3º Clasificado en su categoría.

                   

                         El grandisimo Andrés Micó recogiendo su premio.

                                       

                                 Con el grandisimo Andrés Micó.